Personal/ パーソナル

GOKURAKU GYMでは、ウェイトトレーニングを中心に、筋力アップやダイエットを目的としたプログラムを提供しています。また、加圧トレーニングも取り入れ、より効率的にボディメイクや美容効果を高めることが可能です。

50分間のトレーニング中に、美しい外国人トレーナーが英語で指導を行うプログラムです。運動による脳の活性化と英語学習を組み合わせることで、記憶力・理解力が向上し、より効果的に英語を身につけられます。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。トレーナーが一人ひとりのレベルや目標に合わせて指導するため、無理なくトレーニングを進めることができます。

料金プランは複数ご用意しておりますので、お客様のライフスタイルに合ったプランをお選びいただけます。お支払いはクレジットカードまたは口座振替が可能です。詳しくは[料金ページ]をご覧ください。

ご予約はお電話または公式LINEにて承っております。キャンセルは前日まで無料ですが、当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生する場合があります。詳しくは[予約ページ]をご確認ください。

ウェア、タオル、室内用シューズはレンタルをご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただくことも可能です。

ロッカー・更衣室をご用意しております。シャワーのご利用については、状況により可能な場合がございますので、ご希望の方は事前にお問い合わせください。

はい、可能です。トレーナーのスケジュールによってはご希望に添えない場合もございますが、ご指名は1回2,200円（税込）で承っております。

個人差はありますが、週2〜3回のペースで通っていただくと、1〜2ヶ月ほどで体の変化を感じる方が多いです。ウェイトトレーニングと加圧トレーニングを組み合わせることで、より短期間で効果を実感しやすくなります。

はい、ご用意しております。初めての方でも安心してご参加いただける体験レッスンを実施中です。詳しくは各トレーニングページの「体験レッスン」をご確認ください。